Skip to content

Jak si udržet přátelství během studia v zahraničí

novinka
22. 05. 2026

Odjíždíš studovat do zahraničí na několik měsíců nebo dokonce na celý školní rok? Pak tě čeká nejen nové prostředí, jiná kultura a škola, ale také budování úplně nového života. Přestože je důležité zůstat v kontaktu s rodinou a přáteli doma, ještě důležitější je otevřít se novým lidem a naplno se zapojit do života v hostitelské zemi. Jak najít správnou rovnováhu mezi starými přátelstvími a novými vztahy, které mohou vzniknout na druhém konci světa?


Tvůj nový život bude teď tady

Když se ocitneš tisíce kilometrů od domova, je přirozené, že budeš chtít zůstat v kontaktu s rodinou a kamarády. Pokud ale odjíždíš na semestr nebo celý školní rok, je dobré si uvědomit jednu důležitou věc – smyslem pobytu není udržovat svůj dosavadní život beze změny. Naopak. Čeká tě jedinečná příležitost vytvořit si nový domov, poznat nové lidi a zažít věci, které by tě doma nikdy nepotkaly.

Čím dříve se zapojíš do života ve škole, začneš komunikovat se spolužáky a otevřeš se novým zkušenostem, tím snazší pro tebe bude adaptace. Nová přátelství, školní aktivity i každodenní drobnosti ti pomohou získat pocit, že na novém místě skutečně patříš.

To samozřejmě neznamená, že bys měl(a) přerušit kontakt s lidmi doma. Rodina a dlouholetí přátelé pro tebe budou důležitou oporou po celou dobu pobytu. Je ale dobré najít zdravou rovnováhu. Pokud bys trávil(a) každý volný večer na telefonu s kamarády z Česka, může ti to paradoxně ztížit začlenění do nového prostředí.

Skuteční přátelé pochopí, že právě prožíváš jedno z nejzajímavějších období svého života.

Počítej s časovým posunem

Pokud budeš studovat mimo Evropu, připrav se na to, že komunikaci s domovem ovlivní časový rozdíl. Například v Austrálii nebo na Novém Zélandu je časový posun přibližně 8 až 12 hodin dopředu, zatímco v Severní Americe bývá zpravidla 5 až 9 hodin dozadu.

S ohledem na časový posun si vyber způsob komunikace, který bude vyhovovat tobě i tvým blízkým. Někdy bude nejpraktičtější rychlá zpráva, jindy hlasová zpráva nebo videohovor o víkendu, kdy mají všichni více času.

Věci se přirozeně změní

Během pobytu v zahraničí se tvůj denní režim změní. Poznáš nové přátele, budeš mít jiné povinnosti a zažiješ situace, které tě postupně vtáhnou do nového prostředí.

Je proto úplně normální, že kontakt s lidmi doma nebude tak intenzivní jako před odjezdem. To ale neznamená, že o přátelství přicházíš. Jen se na nějakou dobu změní jeho podoba.

Některá přátelství se prohloubí, jiná trochu ochladnou a některá zůstanou úplně stejná. Nech vztahy přirozeně vyvíjet a nesnaž se za každou cenu udržet všechno přesně tak, jak bylo před odjezdem.

Jak zůstat v kontaktu s kamarády doma

Díky internetu máš dnes spoustu možností, jak se ozvat domů. Můžeš využívat WhatsApp, Messenger, FaceTime nebo e-mail, sdílet fotografie na sociálních sítích nebo si vést vlastní blog.

Občas ale potěší i něco staromódního. Pohlednice nebo dopis z druhého konce světa dokážou udělat větší radost než desítky zpráv v chatu.

Pomoci mohou i jednoduché rituály, například pravidelný nedělní videohovor, sdílení jedné nejlepší fotografie týdne nebo krátké hlasové zprávy.

Nezapomeň naslouchat

Když studuješ v zahraničí, zažíváš každý den něco nového. Je přirozené, že se chceš o své zážitky podělit. Nezapomeň ale, že i tvoji kamarádi doma mají svůj život, nové zkušenosti a starosti.

Snaž se proto nejen vyprávět, ale také poslouchat a ptát se. Právě vzájemný zájem je jedním z důvodů, proč přátelství vydrží i dlouhé odloučení.

Není potřeba sdílet každý detail svého dne. Mnohem důležitější je, aby si obě strany našly čas na skutečný rozhovor a zajímaly se o to, co druhý prožívá.

Až se vrátíš domů

Připrav se na to, že po několika měsících v zahraničí se změníš ty i lidé kolem tebe. To je naprosto přirozené. Během pobytu získáš nové zkušenosti, poznáš nové přátele a naučíš se fungovat v jiném prostředí.

Může pomoci, když si s kamarády už během pobytu budete plánovat, co podniknete po návratu. Budete se mít na co těšit a návrat domů pro tebe bude mnohem jednodušší.

Skutečné přátelství nestojí na každodenním kontaktu. Někdy si několik dní nebo týdnů nenapíšete, ale přesto víš, že si máte co říct a že se na sebe těšíte.

Během studia v zahraničí se proto neboj naplno soustředit na život tam, kde právě jsi. Poznávej nové lidi, zapojuj se do aktivit, zkoušej nové věci a využij každou příležitost, kterou ti pobyt nabízí. Rodina a opravdoví přátelé doma tu budou i po tvém návratu – a právě díky tomu si můžeš svou zahraniční zkušenost užít naplno.

Sledujte nás na Instagramu

Nastavení soukromí
Podrobné nastavení Odmítám Souhlasím
Nastavení soukromí
Zrušit Uložit nastavení