Jak při studiu střední školy v zahraničí překonat stesk po domově?

Studium střední školy v zahraničí představuje nenahraditelnou zkušenost, která vás může obohatit na celý život. Zároveň jsou však dlouhé měsíce bez rodiny často spojeny se steskem po domově. O tom, jak stesk překonat, nejlépe vědí ti, kteří už mají tento zážitek za sebou. Připravili jsme si pro vás tipy vycházející z reálných příběhů studentů, kteří vyrazili studovat do zahraničí s naší agenturou Tutuki.

Přípravy jdou zvládnout s klidem a lehkostí

„Už se to reálně děje. Vážně odjíždím!“ Na studenty a jejich rodiny často poprvé dopadne tíha toho, že nějakou dobu nebudou doma, právě ve fázi příprav a balení. Hlavou se honí kolotoč myšlenek: „Co všechno ještě musím vyřídit?“ „Nezapomněl jsem na něco?“ „Co všechno si mám sbalit?“… I když se může zdát být nemožné „podchytit“ všechno a na nic nezapomenout, přípravy vám výrazně usnadníme my – se vším pomůžeme.

„Díky Tutuki jsme procesem přípravy prošli s takovou lehkostí, že bylo těžké uvěřit, že to z našeho pohledu nejsložitější je vlastně již za námi. Pamatuji si, jak se nám výrazně ulevilo a začali jsme mít konečně pocit, že se to opravdu děje. A hlavně – že je tu někdo, kdo zkušeně dohlíží na celý proces,“ říká maminka Matyáše, který studoval na střední škole v Kanadě.

Prvotní šok je normální, ale je jen dočasný

„Moje dobrodružství začalo v půlce srpna a již pod dvou dnech jsem šla poprvé do školy. Přiznám se, že jsem byla lehce nervózní, což je zcela přirozené. Nicméně již během první hodiny jsem si uvědomila, že můj stres byl zbytečný. Okolí mě přivítalo s otevřeností, vřelostí a snahou učinit můj příchod co nejpříjemnějším,“ popisuje začátky Bára, která s námi studovala v USA.

Pocity, které prožívala Barča v Americe, jsou velmi časté a úplně normální. První dny v novém prostředí bývají velmi intenzivní, protože si člověk zvyká na nové prostředí, nový jazyk, kulturu i lidi. Dobrou zprávou ale je, že počáteční šok obvykle rychle odezní a vystřídá ho nadšení z nových zážitků. Aby bylo toto období co nejpříjemnější, může pomoci několik tipů:

• Dopřej si tolik času, kolik potřebuješ
• Zapojuje se do školních i mimoškolních aktivit
• Neboj se komunikovat, i když ještě perfektně neovládáš jazyk
• Udržuj pravidelný kontakt se svými blízkými
• Připomínej si, proč jsi odjel/a a co všechno ti studijní pobyt přinese

Nejtěžší bývají první týdny

„Nebylo snadné přizpůsobit se „novému životu“. Ocitnete se v neznámém prostředí, kolem vás zní jen cizí jazyk, všechno, na co jste zvyklí, je najednou daleko. A vy musíte normálně fungovat… Takže začátky hodnotím jako náročné. Ale zanedlouho si vše „sedlo“ a já si pobyt užívala na maximum. Po návratu domů mi pak přišlo divné, že všichni okolo mluví česky,“ podělila se o svou zkušenost Anna, která studovala v Německu.

Velká část studentů se shoduje s Aničkou na tom, že první týdny v zahraničí bývají nejnáročnější. Vytržení ze známého prostředí může vyvolat kulturní šok. Pomáhá přijmout, že i negativní pocity jsou přirozenou součástí změny a nesnažit se je „zahnat“ na sílu. Místo toho se vyplatí vytvářet malé jistoty – nastavit si denní rutinu, která ti bude příjemná, najít si své oblíbené místo nebo si naplánovat drobné radosti.

Co nejvíce pomáhá? Kontakt s lidmi

Studenti, kteří s naší agenturou Tutuki vyjeli do zahraničí, a ostatně i odborníci z řad psychologů se shodují na tom, že velkou oporou při stesku po domově bývá otevřenost vůči novým lidem. Právě navazování nových vztahů spolu s otevřeností ke změnám často vede k tomu, že se cizí prostředí začne postupně měnit v místo, kde se budeš cítit dobře.

Každý úsměv, krátký rozhovor nebo společná aktivita můžou být prvním krokem k přátelství, které ti pobyt v zahraničí výrazně zpříjemní. Není výjimkou, že naši studenti v zahraničí navážou silné přátelské vztahy, které přetrvávají i po návratu do Česka.

Nikdy na to nebudeš sám/sama

Pokud se rozhodneš vyjet studovat střední školu do zahraničí s naší agenturou Tutuki, můžeš se spolehnout na to, že budeme stát při tobě nejen během příprav, ale během celého pobytu. K dispozici budeš mít jak český tým, tak i zahraniční koordinátory, kteří ti pomůžou řešit běžné situace i případné komplikace. Samozřejmostí je také přístup k internetu, díky kterému můžeš být v pravidelném kontaktu s rodinou, přáteli i koordinátory.

„Irská agentura posílala do Tutuki pravidelné reporty. S koordinátorem jsem měl vždy minimálně jednou měsíčně schůzku, popovídali jsme si a řešili třeba problémy při testech ve škole apod. Komunikace byla jak s českou tak s irskou agenturou vždy rychlá a efektivní,“ pochvaloval si Alex, který studoval na střední škole v Irsku.

Zkušenost na celý život

„Rok v Kanadě mi pomohl uvědomit si hodnoty, které jsou pro mě důležité. Ačkoliv stále nevím, co přesně chci v životě dělat, získala jsem jasnější představu o tom, co od života očekávám. Tento rok mě naučil postavit se za sebe, nevzdávat se a nebát se nových výzev. Chtěla jsem najít sama sebe a to se mi, myslím, podařilo,“ sdílela Táňa, která studovala v Kanadě.

Zkušenost každého studenta v zahraničí je samozřejmě trošku jiná, společné ale zůstává to, že všichni přijíždí zpátky domů s obrovským balíčkem plným zkušeností, dovedností a znalostí, což potvrzuje třeba i Emma, která studovala v Kanadě: „Je to nezapomenutelný zážitek, na který budete vzpomínat po zbytek svého života.“

Zvládneš to a nebudeš na to sám/sama

Přemýšlíš, jestli studium střední školy v zahraničí zvládneš? Je to úplně normální. Ozvi se nám a probereme to spolu – nezávazně a otevřeně. Pomůžeme ti vybrat vhodnou zemi, vysvětlíme, co tě čeká, a provedeme tě celým procesem tak, abys v tom nebyl/a sám/sama. Stačí napsat nebo si domluvit online schůzku. První krok bývá nejtěžší – ale zvládneš ho. Těšíme se na tebe.